Top latest Five cam fistiginin faydalari Urban news
Top latest Five cam fistiginin faydalari Urban news
Blog Article
SELİN IRMAK KAÇMAZ20'li yaşlarının başında meme kanseri olduğunu öğrendi, altı tur kemoterapi aldı ama iyileşemedi
Çam fıstığı içeriğinde K vitamini bulunmaktadır. Bu vitamin sayesinde kanamanın giderilmesi için kan pıhtılarının oluşmasına propertyımcı olur. İçinde E vitamini bulunmaktadır. Bu vitamin oksijen taşınmasını sağlar ve kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına destek olur. Her gün belli miktarda çam fıstığı tüketmek tip2 diyabet hastalığının dengelenmesini sağlamaktadır.
Mide için önemli bir çerez olarak kabul edilen Antep fıstığının alımında aynı zamanda birinci sınıf olmasına da yer açmaleız son derece önemlidir.
Çam fileıstığı ülkemiz sınırları içerisinde genellikle dolmalık fıstık olarak bilinmektedir. Sofralarımızda ve yemeklerimizde çok sık yer vermediğimiz bu besin maddesinin faydalarını duyunca mutfağınızdan asla eksik etmeyeceksiniz.
Yaklaşık 250 yıllık bir ömre sahip olan çam fıstığı ağaçlarının kozalaklarından çam fıstığı elde edilmektedir. Bu kozalakların olgunluğa ulaşma süresi yaklaşık three yıldır.
Çam fıstığında bulunan doymamış yağlardan linoleik asit, ince bağırsağı uyararak kolesistokinin hormonunun salgılanmasını sağlar. Kolesistokinin hormonu ise pankreasın yiyecekleri parçalaması için gerekli olan sindirim enzimlerini salgılamasını sağlar.
Adından da anlaşılacağı gibi Gaziantep kentimizin en önemli üretimleri arasında yer alan Antep fileıstığı beğenilen ve birçok tatlı içinde de tüketimine yer açılan yemiştir. Muhteşem bir lezzete sahip olan ve kendine has aromasıyla vazgeçilmezlerinden biri haline gelen Antep fileıstığı çeşitlerini sitemizden hemen şimdi temin edebilirsiniz.
O halde sizleri daha fazla merak ettirmeden çam ağaçları arasında misafirlerine termal tatil imkanı sunan Çam Otel tarafından çam fıstığının faydaları, besin değerleri ve tüketim şekillerine dair derlediği bilgileri incelemeye başlayabiliriz.
· İçeriğinde bulunan yağ asidi sayesinde iştahınızı bastırarak kilo vermenizi sağlar.
Zayıflık Problemi: Amerika’da geliştirilen bir araştırmada Çam fileıstığının kilo alamayan kişiler için şişmanlatıcı etkisi olduğu gözlemlenmiştir. Bu sayede zayıflık hastalığı olan kişilerin Çam Fileıstığı tüketmesi uzmanlarca önerilmektedir.
Antep fileıstığının güneşte kurutulması esastır. Kurutulma ve üretim aşamalarından sonra hava koşullarına dikkat edilmesi gerekir. 0 ile 10 derece arasındaki yerlerde Antep fıstıkları saklanabilir. Ayrıca cam kavanozlar içerisinde hava ve ışık almayan yerler de uygundur.
Kavrulmuş çam fıstıklarını salata sosu olarak da kullanabilir veya çam fıstığı protein çubuklarına ve meyve smoothie'lerine ekleyebilirsiniz.
It is possible to electronic mail the site owner to let them know you have been blocked. You should include things like what you had been carrying out when this site arrived up as well as Cloudflare Ray ID discovered at the bottom of this website page.
Uzmanlar çam fıstığının faydalarını saymakla bitiremiyor. Çam fıstığının faydalarına detaylı olarak buradan ulaşabilirsiniz. 100 gramında ortalama camfıstıgı 24 gram protein bulunur, bu oldukça zengin bir protein kaynağı olduğunu gösterir. Yine içeriğinde seven gram kadar karbonhidrat, yanında yaklaşık fifty gram kadar da yağ cam fistigi bulunur. Kalsiyum, potasyum ve demir yanında A ve C cam fistigi vitamini yönünden de zengindir. • Yağ asidi içeriği camfıstıgı sayesinde iştahı bastırır ve kilo vermede lawnımcıdır. Besin maddelerinin mükemmel kombinasyonu sayesinde enerjiyi artırırken, protein yanında önemli minerallerin de dengeli bir şekilde alınmasını sağlar. • Hamilelikte bebeğin gelişimine destek olur.